Programa Vidas Preservadas divulga cartilha com dicas de cuidados com a saúde mental

O Programa Vidas Preservadas, iniciativa do Ministério Público do Ceará (MPCE), divulga para todos uma cartilha contendo orientações sobre cuidados com a saúde mental em tempos de pandemia do Novo Coronavírus (COVID-19). A ação é realizada com o apoio da Escola Superior do Ministério Público (ESMP) e do Centro de Estudos e Aperfeiçoamento Funcional (CEAF). 

O material foi elaborado pela professora Alessandra Xavier, docente do curso de Psicologia da Universidade Estadual do Ceará (UECE) e autora de livros e artigos sobre desenvolvimento humano, psicanálise, psicoterapia e suicídio. A cartilha traz dicas abordando: cuidado com o sono, alimentação adequada, manutenção de vínculos com as pessoas, dedicação à atividade física e às tarefas domésticas, envolvimento em arte e cultura, cuidado com os pensamentos, entre outras. 

Acesse a cartilha sobre saúde mental

Acesse a versão da cartilha sobre saúde mental para pessoas com deficiência visual

Fonte: MPCE